DECEMBRE 2021
Téléchargez le programme des marches du mois de décembre 2021
Jeudi 2 décembre :
Marche loisir
Lieu de RDV : Tour du champ à 8h40
Départ : 9h00 Mémorial de Fleury
Encadrant : Brigitte Gambini
Distance : 11 km
Cotation moyenne : 1-2-1
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 9h00
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 13 km
Mercredi 8 décembre :
Marche plaisir
Départ : 9h30 Parking de la salle des fêtes à Belleray
Encadrant : Jacky Aupetit
Jeudi 9 décembre :
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 9h00
Encadrant : Patrick Lefetz
Distance : 12 km
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 18h30
Retour : 20h00
Distance : 9 km
Encadrant : Patrick Faure
Téléphone : 06 71 48 83 61
Samedi 11 décembre :
Marche Audax 50
Lieu de RDV : Ecluse de Verdun
Départ : 8h30
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 18 km
2 séries de 8 x (30 /30 )avec une récupération de 4mn entre les 2 séries.
Lundi 13 décembre :
Marche Audax 25
Lieu de RDV : Ecluse de VERDUN
Départ : 14h00
Encadrant : Patrick Lefetz
Distance : 12 km dont 5 x (1000 m en marche rapide et 500 m en marche Audax)
Cotation moyenne : 1-2-1
Jeudi 16 décembre :
Marche loisir
Lieu de RDV : Tour du champ à 8h40
Départ : 9h00 Mémorial de Fleury
Encadrant : Brigitte Gambini
Distance : 11 km
Cotation moyenne : 1-2-1
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 8h30
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 12 km
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 18h30
Retour : 20h00
Distance : 9 km
Encadrant : Patrick Faure
Téléphone : 06 71 48 83 61
Samedi 18 décembre :
Marche Audax 50
Lieu de RDV : Ecluse de Verdun
Départ : 8h30
Encadrant : Patrick Lefetz
Distance : 18 km – 2 séries de 8 x ( 30 /30 ) avec une récupération de 4mn entre les 2 séries.
Dimanche 19 décembre :
Marche Loisir
Lieu de RDV : Tour du Champ à 8h40
Départ : 9h00 Cimetière de Belleray
Encadrant : Patrick Lefetz
Distance : 9 km
Cotation moyenne : 1-1-1
Détail : ● Chemin 3,8 km ● Asphalte 2,7 km ● Gravier 1,4 km ● Sentier 0,5 km ● Route 0,1 km
Lundi 20 décembre :
Marche Audax 25
Lieu de RDV : Ecluse de VERDUN
Départ : 14h00
Encadrant : Patrick Lefetz
Distance : 12 km dont 5 x (1000 m en marche rapide et 500 m en marche Audax)
Cotation moyenne : 1-2-1
Jeudi 23 décembre :
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 9h00
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 13 km
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 18h30
Retour : 20h00
Distance : 9 km
Encadrant : Patrick Faure
Téléphone : 06 71 48 83 61
Samedi 25 décembre :
Marche Audax 50
Lieu de RDV : Ecluse de Verdun
Départ : 8h00
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 18 km – Récupération
Lundi 27 décembre :
Marche Audax 25
Lieu de RDV : Ecluse de VERDUN
Départ : 14h00
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 12 km dont 5 x ( 1000 m en marche rapide et 500 m en marche Audax)
Cotation moyenne : 1-2-1
Jeudi 30 décembre :
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 8h30
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 13 km
Marche dynamique
Lieu de RDV : Écluse de Verdun
Départ : 18h30
Retour : 20h00
Distance : 9 km
Encadrant : Patrick Faure
Téléphone : 06 71 48 83 61
Samedi 1 janvier :
Marche Audax 50
Lieu de RDV : Ecluse de Verdun
Départ : 8h00
Encadrant : Jean-Jacques Papini
Distance : 18 km – Récupération
« La randonnée est une merveilleuse activité. Dommage qu’il faille y renoncer parfois pendant les vacances, l’essentiel étant alors de marcher quelque part. » Patr
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